Gezondheid vanuit Ayurvedisch perspectief, eerste deel

Deze Special is het eindwerkstuk van de opleiding tot yogadocent aan het Vormingsinstituut voor Yogadocenten te Zolder in België. Het is geschreven door Ed van Hoof en hier gepubliceerd in zijn nagedachtenis.

Twee delen

Het eerste deel van dit eindwerkstuk is hier gepubliceerd.
Het tweede deel is te vinden in de Special Ayurveda: de constituties.

Inleiding

Terugkoppeling Ayurveda en Yoga.

Waarom gaat mijn scriptie over Ayurveda?

Wel, tijdens het behandelen van de cursus over Ayurveda, heeft de nauwe verwantschap met Yoga mij diep geraakt. Yoga en Ayurveda staan naast elkaar als broer en zus.

Ons lichaam is het voertuig waardoor we, middels Yoga, de Zelfrealisatie (Verlichting) kunnen bereiken. Ayurveda reikt ons middelen aan om dit voertuig in dusdanige conditie te brengen, om het ingrijpende yogaproces te kunnen ondergaan. Door middel van de Ayurvedische dieetleer en gezondheidsleer, worden lichaam en geest gereinigd en geheeld. Het yogaproces heeft dan ook een grotere kans van slagen.

Preventie

Het is dus duidelijk dat Yoga en Ayurveda erg preventief werken. Eigenlijk is ieder mens verantwoordelijk voor zijn eigen gezondeheid en latere ziekten. We moeten dan ook heel erg dankbaar zijn, dat de prachtige instrumenten die Yoga en Ayurveda zijn, tot ons gekomen zijn, omdat ze beiden bijdragen tot een gezond, lang en gelukkig leven. Hiervoor zijn uiteraard de disciplines die Yoga en Ayurveda met zich meebrengen heel belangrijk; evenals de juiste levenshouding.

Dit impliceert dat als je Yoga en Ayurveda wilt volgen, je ook je levensstijl moet veranderen. Dit is ook het grote verschil met de moderne wetenschap en Ayurveda. De moderne wetenschap zegt: 'Ga door met haasten, de dokter heeft ook haast'.

Bronnen van dit eindwerkstuk

1. Charaka Samhita. Vertaald door Prof. Priayvrat Sharma. Uitgeverij: Chaukhambha Orientalia te Varanasi - India.
2. Sushruta Samhita. Vertaald door Prof. Priayvrat Sharma. Uitgeverij: Chaukhambha Orientalia te Varanasi - India.
3. Cursus 9 - Ayurvedische geneeskunde en voedingsleer. Vormingsinstituut voor Yogaleraren, Zolder - België.
4. Cursus 3 - De zes Orthodoxe filosofische stelsels of darshana's 'De darshana van de Samkhya'. Vormingsinstituut voor Yogaleraren, Zolder - België.
5. Cursus 5 - Upanishaden. Vormingsinstituut voor Yogaleraren te Zolder - België.
6. Ayurveda in de praktijk. Anil Kumar Metha: Grondbeginselen, diagnosemethode, leefwijze en voeding. Uitgeverij: Ankh Hermes, 1992, ISBN 90-202-5259-3.
7. Ayurveda, de leer van zelfgenezing. Dr. Vasant Lad: Diagnose, behandelingen en verbetering van onze lichamelijke conditie voor een vitaler en langer leven. Uitgeverij: Schors, 1992. ISBN 90-6378-235-7.
8. Ayurveda en kruiden. Dr. Vasant lad en Dr. David Frawley: Uitleg en gebruik van ruim 250 kruiden voor Ayurvedisch genezen. Uitgeverij: Ankh Hermes, 1992. ISBN 90-6378-286-1.
9. Krishnadas Ayurveda Series; Vagbhatas - Astanga Hrdayam. Vertaling: Prof. K.R. Srikanta Murthy (Government College of Indian Medicine - Bangalore). Krishnadas Academy, Varanasi, 1994.
10. Setu. Nederlandstalig tijdschrift van het Ram Rukmini Instituut. Uitgegeven door de stichting Govindadhama te Zwaag. Nr. 5 - 6 -7, tweede jaargang.